Tirer du positif de 3 confinements ?

Dans la mesure où nous en sommes – plus ou moins – à 3 confinements en 1 an, je me suis dit que faire un petit article pourrait être cool ! Alors bien entendu, je vous parle de mon expérience, sachant que j’ai vécu les 3 de manière assez différente!

Pour le premier, j’habitais encore à Paris (à 1 semaine près nous déménagions à Besançon… pas de bol !). On a donc passé 2 mois et demi dans 35 mètres carrés, au milieu d’une bonne quarantaine de cartons ! Bizarrement, c’est celui que j’ai le mieux vécu des 3 !! D’une, parce que c’était totalement inédit pour tout le monde, de deux parce que la planète entière ou presque était sur « pause » et que ça m’a forcée à totalement lâcher prise. Je n’ai jamais aussi bien dormi ni été aussi créative qu’au printemps 2020 ! Et puis les jours rallongeaient, il faisait un temps superbe, je faisais du sport à la maison et j’ai recommencé à méditer au moins 10min par jour tous les jours sans exception.

Pour le deuxième confinement, autre ambiance. Certes, avec mon conjoint on habitait depuis 6 mois dans 80 mètres carrés à Besançon avec jardin, donc niveau espace rien à voir… Mais pour le coup, n’ayant pas de job, le peu de vie sociale que j’avais réussi à reprendre s’est retrouvée réduite à néant. Les apéros – Skype c’était rigolo la première fois, là j’en ai clairement eu ras-le-bol ! Par contre, j’ai repris le yoga de manière assidue: j’essayais d’en faire au moins 20min par jour, tous les jours ou presque. C’est devenu une habitude !

Et pour le troisième (qui à mon sens n’a pas eu grand chose d’un réel confinement), une certaine lassitude s’est installée, en mode « ça fait 1 an, combien de temps ça va encore durer tout ça? », doublée d’un fond d’exaspération par rapport à certaines mesures et décisions ubuesques. Mais c’était, aussi, à nouveau le printemps, j’avais des tonnes de choses à faire dans le jardin (coucou le potager en devenir et la serre 100% récup’), des meubles en palette à construire et un projet pro motivant depuis quelques mois.

3 périodes, 3 couleurs totalement différentes. Mais il y a quand même des choses positives qui en ressortent:

Les 10 minutes de méditation quotidiennes
Le yoga tous les jours (ou presque)
Le fait d’avoir goûté à ce que veut dire vraiment lâcher prise
Les idées qui ont pris forme et mûri
Le fait d’avoir recommencé à écrire
Avoir (ré)appris à prendre le temps
Les nouvelles recettes de cuisine (ou comment se rendre-compte que faire du pain, des pâtes à tarte et des pâtes à pizza c’est vraiment d’une simplicité déconcertante!)
Le détachement total par rapport à tout ce qui tourne autour du Covid parce que j’ai simplement décidé de ne pas placer ça au centre de ma vie
La conviction que je suis bien mieux sans TV et sans infos qui tournent en boucle: je pars du principe que s’il se passe un truc d’une importance capitale, je serai de toute façon au courant (ce qui ne m’empêche pas d’aller chercher des infos par moi-même si certains sujets m’intéressent ou m’interpellent)
La certitude que l’optimisme et la positive attitude sont des boucliers d’une fantastique efficacité contre la peur et la morosité!